Vláknina: Tajná zbraň pro vaše zdraví!

Druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná Vláknina, ten nepostradatelný pomocník našeho trávení, se dělí na dva základní typy: rozpustnou a nerozpustnou. Každá z nich má v našem těle trochu jinou funkci a pro naše zdraví je důležité přijímat obě. Rozpustná vláknina, jak už název napovídá, se ve vodě rozpouští a...

potraviny

17. 06. 2024